بدلا من ذلك اختيار الطبقة الكثير من الزرنيخ عادي اليونانية الزبادي السالسا أو لا السكر أو الكربوهيدرات النظام الغذائي إصدارات منخفضة الدهون من القشدة الحامضة لتلبية نكهة للبطاطس في حين السعرات الحرارية ناقصة جدا وتسمين حية ش
حتى عندما يسمح ملء على طول النظام الغذائي الكيتون لتغذية كليا أنها لا السكر أو الكربوهيدرات النظام الغذائي تريد ، فإنها عموما إنهاء صعودا تناول سعرات حرارية أقل بسبب آثار قمع الشهية من الكيتوزيه.