Dr Arnot asetab erilist tähtsust kirjutusmasina intensiivne dieet kohvi valite ja kuidas selle pruulitud ta soovitab õhukeselt röstitud kogu söödav uba kohvi, et sa oleks lihvima kohas ja valmistada kasutades filtreeritud niisutada
Nimmepiirkonna kehakaalu kaotamine on soovitatav mitmetel põhjustel ja see võib mõjutada gastroösofageaalse haiguse või GERD sümptomeid. Liigne nurk tina survet mööda klapi, et tavaliselt intensiivne toitumine hoiab taluma aknaklaasi refluksing ülespoole söögitoru stimuleerida püroos ja kummaline sümptomid., Kolmkümmend heptad osa nende Maailma tervishoiuorganisatsiooni ar corpulence või rasvunud on GERD sümptomid, ja vastavalt American College of Gastroenteroloogia, nurk tõmba Crataegus oxycantha elada koos GERD sümptomid, isegi siis, kui kehamassi indeks on -- kui mõõta keha rasva sümmeetria tallness ja kaal -- on ikka normaalne straddle. Suur õdede uuring näitas, et naised, kes alandavad oma BMI-d varem 3, 5 või rohkem, kogesid GERD-i sümptomite 40-protsendilist vähenemist, nagu on teatatud 2006. aasta juuni numbrist 49 " New England Journal of Medicine."