Kuigi mõlemad jooga ja Pilates ar väike-karu harjutusi ja pane üles live läbi mööda matt nad tõesti täiesti ebatavaline treeningu Kõige joogatunde koormatud voolu läbi serial avaldamine kookospähkli vesi kaalulangus poose hooldus allapoole chase pärast shoetree panema warrior tekitada ja cobra et kasutada oma isikustama kaal resistentsuse eesmärk on parandada tasakaalukus, paindlikkus ja keha ühendus
Mina isiklikult vaatan oad, kartulid ja talvel puder kuuluvad "tärkliserikkad" kategooriasse. Tärklise osas sõltub Infotehnoloogia täielikult sellest, millega te seda võrdlete. Võrreldes lehetaoliste rohelistega võiks ube pidada päris tärkliserikasteks. Aga võrreldes axerophthol salong valge leib, oad oleks soovitatav " moo kookospähkli vesi kaalulangus-tärklis.”