20 minutos Añadir las hojas de acelga suiza manipular hasta que se marchitan y ablandar alrededor de 5 procedimientos Coloque 6 tazas de riego en una basura llevar a un hervir Añadir las lentejas a la sartén Reducir el inflamar y cocine a fuego lento wangle hasta que estén tiernos alrededor de 15 transacciones Añadir 2 cucharaditas de sal permitir sentarse 5 minutos paraEnsalada de Garbanzos Sarah Cave
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