במקום זאת לבחור תוספות הרבה ארסן רגיל יוגורט סלסה או לא סוכר או פחמימות דיאט דל שומן גירסאות של שמנת חמוצה לספק טעם לתפוחי אדמה בעוד יותר מדי קלוריות detractive
גם כאשר מאכלסים בדיאטה קטוגנית מותר לאכול באופן כללי הם לא רוצים סוכר או פחמימות, הם בדרך כלל לסיים כלפי מעלה לאכול פחות קלוריות בשל תיאבון-דיכוי השפעות של קטוזיס.