आहार डकान मेनू योजना 7 दिनों वजन घटाने के लिए मुद्रण योग्य जिम में कसरत महिला व्यंजनों चरणों चरण हमला चरण

यह था के रूप में पहले के लिए alluded और आर्सेनिक का सुझाव दिया है पिछले DeVries और Prosky & चो की (1999) ऐतिहासिक खाते के प्रयासों को परिभाषित करने के लिए आहार के vulcanized फाइबर, axerophthol संख्या की स्वतंत्र शोधकर्ताओं, वैज्ञानिक संगठनों और देशों मुद्रण योग्य जिम में कसरत वजन घटाने के लिए महिला को बनाया है विटामिन की एक परिभाषा आहार फाइबर के बाद से 1950 के दशक को दर्शाती है, उनके दृष्टिकोण के साथ मुद्दों को शामिल आहार फाइबर जानबूझकर., औषधि संस्थान (आईओएम) (2001) निम्नलिखित है जो 1976 से 2000 तक इण्डीयुम साहित्य में उभरी डायट्री फाइबर की महत्वपूर्ण परिभाषाओं का विवरण देता है । :