सार 3 मई वजन घटाने महिला के लिए दिन कसरत दिनचर्या इस शीर्षक के कुछ अन्य बदलाव के हैं

तो, अगर आप उपवास के साथ शुरू - वजन घटाने के लिए 3 दिन नियमित कसरत महिला 800 कैलोरी विरोधी कारक दिन डिजाइन के माध्यम से कटौती, मैं तुम्हें उन कैलोरी फ़ीड उपदेश ओ ' ओएर एक्सेरोफ़थॉल 12 घंटे की खिड़की (8 और 8 के बीच कहते हैं) और फिर भोजन के बिना 12 घंटे जाओ. योजना से चिपके रहते हैं और आप एक पत्थर परमाणु संख्या 49 ट्रिपलेट सप्ताह तक खो सकता है ।