Razdoblja dobrovoljne apstinencije od čvrste hrane i vrha ivitamina e sporadični post ima 1 tjedni plan prehrane za mršavljenje vegetarijanac prakticira od najranijih antičkih vremena prošli narodi širom svijeta Patterson et al 2015
Ova dijeta je brza i masnoća koja gori, a želi spojiti vaš 1-tjedni plan prehrane kako bi izgubio težinu vegetarijanski sustav pravila nečistoća i daje vam vitaminski osjećaj dobrobiti. Bez alkoholnih pića na svojoj prehrani!