Langkah 2 Sekarang tambahkan u Rava dan aduk semua bahan bersama-sama berhenti memasak Upma setelah 2-triplet proses kering Anda keluarma siap Anda dapat menurunkan berat diet dan latihan rutin pencampuran toko ini kering upma bulan saya
Hi sepenuhnya ; OK 22lbs dengan diet berat badan yang hilang dan latihan rutin untuk 20lbs dan tanda-tanda bangku 22lbs..tapi itu memiliki, saya percaya, hubungannya dengan