3 Ae Saincheisteanna Caillteanas Meáchan Bia Junk Ko Choinneáil Amach Kijiye

"Má tá tú tope vitimín A riaradh de java, is féidir leat a fháil tinneas cinn nuair a bheidh tú iarracht ar a ghearradh ar ais," Paz deir. Aistriú ó java a duille tae glas féadfaidh neamh a bhfuil go hiomlán na hairíonna de caiféin a tharraingt siar, toisc go bhfuil glas tae duille fós tá nó s 20 go 30 milleagram de caffein in aghaidh transfuse. Má tá tú ag athrú ó an-láidir dúbailte espressos a cheann transfuse de duille tae glas, áfach, tú Crataegus laevigata taithí tinneas cinn, ae saincheisteanna meáchan a chailliúint temper, deacracht ag díriú, agus easpa fócais ar feadh gearr a clog go dtí go bhfuil do personify a choigeartú.