Cailíní taifead pubescence a bhfuil an-beagán Níos mó personify saille ná buachaillí 6 faoin gcéad níos mó chomh maith ar an meán amach meáchain caillteanas agus a dhó saill ach thart ar an clog pubescence é a thairiscint siad go bhfuil 50 faoin gcéad Níos mó
beatha calories níos mó ná meáchain caillteanas agus a dhó saill do sustainment l le díriú chomh maith ar a laghad. Ag brath ar cé chomh praiticiúil muscle is gá duit a chur chomh maith agus cé chomh tapa tú a cheangal ar a ghlanadh