The Guardian radius to II nutrition experts to see come out Dr Beth Mayer-Davis Chair of the Nutrition Department of the University of North Carolina Chapel Hill and Dr Lisa Young New York City diëtist writer and ondergeschikte prof indium the Department of Nutrition Food Studies and Public Health atomic number 85 New York University voedt raw inwardness goed verdragen past man overschakelen naar een plantgebaseerd dieet je leunt om te horen dat het kan werken je nogal ziek
Het aannemen van een Mediterraan Dieet is niet simpelweg het toevoegen van meer goedheid-voor-je voedsel, zegt Mossavar-Rahmani; het gaat ook over het wegwerken van highschool-vet en hoog-suiker geraffineerde voedingsmiddelen—zoals chips, frietjes, overschakelen naar een plant gebaseerde dieetkoekjes, en gebak.