Alternatywnie można umieścić w górę będzie utrata masy ciała powodować wypadanie włosów użyj tego kalkulatora, aby zbliżyć dzienną kalorię koniecznie w oparciu o wysokość dojrzałej płci waga i poziom aktywności
Jeśli nie masz zbyt dużego apetytu, nie masz ochoty na przepływ siły. czy utrata masy ciała powoduje wypadanie włosów często popijając płyny pokarmowe, takie jak rozgrzewające buliony, zupy i przeciery, jest dobrym sposobem, aby dać układowi trawiennemu Zasady trochę odpocząć.