Једите поврће раније Беавер стање са оброком без обзира да ли вечерате уз своје место у соби или се поправљате када уђете у врата грицкање поврћа ставите горе послужите вас одржавајте своје порције узде једном када седнете за оброк поред тога препоручујем укусан оброк за дијету започните вечеру уз салату од поврћа или повртну супу да вас подигнем и спречим прождрљивост Илза Схапиро МС РД ЦДН аутор књиге
Желите ли избјећи превелику количину укусне хране на дијеталном одмору у шведском столу? Једење воћа на првом месту може вам помоћи да се ослободите оптерећења отпадног метала, према витамину А који је недавно студирао на Универзитету Цорнелл.