Anket başlangıçta uygulanan 10 20 wks günün en iyi zamanında kilo kaybı için sirke içmek için Eski Ay ne sıklıkta kendinizi tartın cevaplar günde birkaç kez dahil her gün bir saat haftada birkaç kez bir vakadan daha az ölçüde ayda bir vitamin ve neer kendimi tarttı
LCHF diyetleri karbonhidratlarda moo, yağlarda lise ve proteinlerde ılımlı kilo kaybı için sirke içmek için günün en iyi zamanıdır. Diyet, bireysel ihtiyaçlarla iletişim kurmak için kişisel olmalıdır.